Bagaimana Cara Berpikir Positif dalam Kehidupan Sehari-hari?

cara berpikir positifTidak semua orang dianugerahi kemampuan untuk memiliki pikiran yang positif ketika menjalani kehidupannya. Jika ingin memilikinya, tetapi belum mampu melakukannya jangan khawatir karena Anda bisa mulai dengan mengetahui cara berpikir positif ini. Cara di bawah ini harus diseimbangi dengan usaha agar konsisten dalam melakukannya.

1. Mensyukuri segala nikmat hidup apa adanya

Hal pertama menerapkan cara berpikir positif yaitu bersyukur. Ketika Anda bersyukur, tanpa disadari Anda mengingat Tuhan sang Maha Pencipta. Selain itu, menerima segala kejadian yang sudah Anda alami. Di kemudian hari Anda memiliki prasangka baik pada diri sendiri dan orang lain di lingkungan Anda. Cobalah untuk sering menggunakan kalimat terima kasih ketika mendapatkan sesuatu dari seseorang. Dengan begitu Anda akan mensyukuri hidup dalam keadaan apa pun. Perhatikan di sekitar Anda, melihat kehidupan orang dengan segala kekurangannya masih menikmati hidup. Tips mudah yang harus Anda lakukan adalah mencatat momen atau hal-hal yang patut disyukuri bisa setiap bulan atau bahkan satu hari. Hidup akan terasa lebih indah jika Anda selalu bersyukur, dan hal tersebut adalah cara yang sangat positif.

2. Lihatlah sisi baik dari suatu kejadian

Semua peristiwa yang sudah Anda lalui, perhatikan sisi baiknya. Entah baik yang membuat Anda bahagia atau bersedih pasti memiliki makna tersendiri. Setiap kejadian tentu memiliki sisi baik dan buruknya, dengan kata lain Anda bisa merasakan hikmah dari kejadian yang dialami. Bukan hanya Anda saja yang merasakan manfaatnya, tetapi bisa juga sebagai pembelajaran bagi orang lain sebagai sebuah inspirasi.

3. Ambil waktu untuk beristirahat

Selama ini apakah Anda sibuk bekerja? Kapan terakhir kali Anda berlibur untuk menghilangkan penat? Tidak harus pergi jauh, manfaatkan waktu akhir pekan untuk Anda beristirahat. Cara berpikir positif datang ketika Anda memiliki suasana hati dan pikiran tenang. Memikirkan pekerjaan sebagai tanggung jawab Anda memang sangat dianjurkan, namun jika terlalu berlebihan akan menjadikan Anda stres. Istirahat adalah obat untuk menjaga badan dan otak Anda selalu segar, bersemangat dan  mengurangi pikiran negatif. Dengan pikiran yang lebih jernih akan membantu menciptakan pola pikir yang sehat dan positif.

4. Tersenyum

Salah satu cara sederhana selain hal di atas adalah tersenyum. Bukan hanya membantu membuka pikiran Anda menjadi positif, ternyata bisa membuat Anda awet muda. Senyum juga akan membantu mengalirkan energi positif sehingga Anda disukai banyak orang. Ini saatnya Anda belajar untuk menebar senyuman agar selalu mengajak orang memiliki cara pandang positif.

5. Jadilah pahlawan untuk diri Anda

Menjadi pemimpin bagi diri sendiri membantu Anda meningkatkan pribadi yang disiplin. Jangan biarkan orang mengatur hidup Anda sehingga kehidupan yang dijalani penuh dengan tekanan. Tekanan tersebut membuat pikiran buruk muncul seakan-akan Anda adalah korban. Ketika pikiran sudah terpengaruh maka Anda akan selalu mencurigai orang di sekitar. Akan sangat menggangu jika rasa curiga Anda sudah berlebihan. Faktor pemimpin atau pahlawan dalam diri harus selalu ada untuk mengarahkan Anda dari sisi yang lebih baik. Masa depan yang Anda inginkan ada di tangan Anda.